Beneficiile terapiei prin lumină naturală pentru sănătate
Lumină naturală este un element esențial pentru sănătatea fizică și mentală, iar terapia prin lumină naturală, cunoscută și sub denumirea de „luminoterapie”, a fost folosită de secole pentru a sprijini bunăstarea generală. Expunerea la lumina naturală aduce o serie de beneficii importante, care variază de…